6 de Abril: Día Mundial del Ejercicio Físico
6 de Abril: Día Mundial del Ejercicio Físico El Día Mundial del Ejercicio Físico se celebra el 6 de Abril de cada año. Esta efeméride fue instaurada en 2002 por la Organización Mundial de la Salud (OMS) con el objetivo de concientizar a la población sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable. Se busca promover la práctica regular de ejercicio físico como medio para prevenir enfermedades y mejorar la calidad de vida. El lema que acompaña esta celebración es "Persona activa, persona feliz". Durante la etapa escolar, el ejercicio físico es fundamental para el desarrollo integral de los niños y adolescentes. Algunos de los principales beneficios son: Desarrollo físico: La actividad física fortalece los huesos, mejora la musculatura y contribuye al desarrollo de habilidades motoras. Prevención de enfermedades: Ayuda a combatir el sobrepeso y la obesidad, además de reducir el riesgo de enfermedades crónicas como la diabetes. Bi enestar emocional: El...